Méditation

Nous venons au monde pour la majorité en bonne santé.
Le corps et l'esprit savent ce qu'il faut faire pour nous maintenir dans cet état.
Le cerveau veille sur le bon fonctionnement de notre corps.
Puis nous grandissons et nous nous adaptons plus ou moins bien à notre environnement:
famille, culture, société...
Quand l'adaptation ce fait contre notre volonté, nos choix, notre liberté, nos goûts, nous développons un stress.
Ce stress à peine perceptible à ces débuts finit par ce révéler par une fatigue, une
mauvaise digestion, un eczéma, des maux de tête.
Pour retrouver notre bien être nous nous tournons vers:
1) les médicaments qui engendreront à leur tour un déséquilibre de plus en plus profond.
2) ou l'on revient en arrière et on aide notre corps à retrouver son propre rythme.
La méditation aide se retour au calme